Podwyższony poziom kortyzolu.
Czy wiesz, że ciągły stan podwyższonego kortyzolu w ciele może powodować, że masz „oponkę” na brzuchu.
Kortyzol zwany również hormonem stresu, produkowany jest przez korę nadnerczy, uaktywnia się głównie podczas wysiłku fizycznego, ale także w trudnych sytuacjach życiowych.
Negatywne skutki podwyższonego kortyzolu:
- zatrzymuje sód w organizmie i wydala potas (ciało może być opuchnięte)
- zwiększa wydzielanie soków trawiennych (może prowadzić do zgagi)
- zwiększa apetyt
- może zmniejszać apetyt, ale tylko na początku, co wydaje się pozytywne. Następstwa jednak mogą być nieciekawe – efekt jojo po ustąpieniu wysokiego stresu, adrenalina opada i następuje zwiększenie apetytu
- podnosi on poziom glukozy we krwi, jednocześnie hamując wydzielanie insuliny powoduje to zatrzymanie spalania tkanki tłuszczowej, a także zwiększonego odkładania się jej, w szczególności w okolicach talii.
Odkładanie się tłuszczu na brzuchu jest również związane z tym, że większość receptorów, które odpowiedzialne są za odbiór kortyzolu znajduje się w tułowiu. Stąd też szybciej robią się „boczki”, zwiększa się objętość brzucha i dołu pleców, a także odkłada się tzw. tłuszcz trzewny wokół narządów wewnętrznych.
Ważne jednak, aby w momencie, gdy cierpimy
z powodu odkładania się tkanki tłuszczowej, szczególnie w okolicach talii, a do tego odczuwamy duże zmęczenie czy zmniejszoną siłę mięśni, warto zastanowić się nad wykonaniem badania poziomu kortyzolu.
Dlaczego zabiegi refleksologii ?
Zabieg wyrównuje pracę narządów wewnętrznych i hormonów, w tym także kortyzolu. Nasz układ nerwowy się wycisza
i następuje odprężenie ciała i umysłu.
Do tego ja dołączam u klientów odpowiednią pracę przepony i oddechu. Jeśli same zabiegi
z medytacją oddechową nie są wystarczające, aby spadła waga (np. klient ma więcej problemów zdrowotnych), a jest ona na tyle spora, to mogę rozpisać jadłospis wraz z odpowiednią suplementacją.
Miłego dnia
Życzy Paulina
Zapraszam na zabiegi stacjonarne w Bielsku-Białej, a także do współpracy online.
Wykonuję:
zabiegi Refleksologii (stacjonarnie)
zabiegi Reiki (stacjonarnie, a także na odległość)
rozpisuję diety (online)
pracuję z wahadłem – czakry, emocje – odkryj swoje duchowe alter ego (online, a także stacjonarnie)
stawiam bańki ogniowe
we wrześniu promocja -30% na wybrane zabiegi 
Aby zapisać się na terapie wystarczy kliknąć na „zarezerwuj” na stronie www.feetbodymind.pl –
w zakładkach na końcu strony lub poprzez aplikację boksy – wystarczy wejść
w poniższy link 
i wybrać dowolny pasujący termin, zalogować się – gotowe 
Zostaw komentarz